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2015.08.29 파크짐 트레이너 교육현장

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작성자 : 파크짐     l 작성일15-09-02 13:33     l 조회 : 2,156회

본문

파크짐 트레이너들을 대상으로 스포츠 재활운동의 이해와

척추통증 관리를 위한 척추의 움직임 분석 및 이완운동을 주제로 교육을 실시하였습니다!!

 

 

 

-시간 : 2015년 8월 29일 2:30~4:30

-장소 : 파크짐 충정로점

-강사 : 박정수(일상운동사, 선수트레이너, 1급생활체육지도자)

-대상자 : 파크짐 트레이너

 


이론 (20분)
스포츠 재활운동의 이해
-일반 재활운동과 스포츠 재활의 차이와 스포츠 재활의 중요성에 대해 이해

 

실기 (1시간40분)
척추통증 관리를 위한 척추의 움직임 분석 및 이완운동
-척추의 통증이 발생하는 근원적인 원인에 대한 이해와
해부학적인 움직임을 바탕으로 척추 통증을 관리하는 전략적인 운동방법에 대해 교육

 

 

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이론 강의를 듣고있는 트레이너쌤들 경청하는 모습이 멋지십니다!!!!

 

 

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이론과 실기, 실전으로 완전무장한 트레이너 쌤들을 보시려면 파크짐으로!!!

 

 

 

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